ホットフラッシュに効く漢方薬で悩みを改善し自分らしさを取戻す

ホットフラッシュに効く漢方薬

30代後半から50代頃の女性に見られる

更年期障害。中でも発汗・のぼせ・ほてり
ホットフラッシュと呼ばれ、いつどこで発症
するかわからないので外出時や仕事中などは
対策に手を焼くこともしばしば・・・。

 

解決策としては、ホットフラッシュが
起きた時に首筋やうなじを冷却するのが
応急処置として有効です。
改善させることを目的とした場合には
婦人科を受診して薬などで治療したり、
ホットフラッシュに効く漢方薬やサプリ
飲むなどの方法があります。

 

ホットフラッシュに効く漢方薬

更年期障害に悩む方が漢方薬を続けたことで

ホルモンバランスが正常化し、40代中盤で
思いがけず3人目の子供を妊娠したなどという
おめでたい話もあり、その効果には期待が
できそうです。

 

更年期障害を和らげる成分として、まず
挙げられるのは高麗人参などに含まれる
サポニンです。サポニンがホルモンの分泌を
促し、自律神経の乱れも解消します。

 

ホットフラッシュに効く漢方薬

その他、イソフラボンやポリフェノール、

ローヤルゼリーなどの成分が更年期障害及び
ホットフラッシュに効くとして注目されて
います。

 

漢方薬やサプリを選ぶにあたり、これらの
成分が含まれているかという点だけに着目
してしまうと、アイテム選びに失敗なんて
ことになってしまうかもしれません。

 

大切なのは含まれる成分の量や品質、更年期
が続く間「飲み続けられる」安心感なども
確認して自分に合ったアイテムを
探しましょう。

 

ホットフラッシュに効く漢方薬

数あるアイテムの中から特にオススメできる

10個の商品を比較し、このサイトで
ランキングとして紹介しています。

 

自身に合った解決策の検討材料として、ぜひ
参考になさってください。

 
白井田七

白井田七

白井田七とは?

こだわりの有機栽培で育った和漢由来の田七人参
錠剤の98%を占めるほど高配合されている。

田七人参意外に含まれる成分は「つなぎ」として
配合された有機玄米のみ。

余計なものを含まずに作られていて、
無添加処方だから安心して続けられる。

田七人参は更年期障害を和らげるサポニンの量が
高麗人参の約7倍もあり、効果に期待大。

サポニンが身体の代謝を高め、めぐりをよくする
ことで悩める冷えや健康診断の数値も好転!

強烈なニオイでとても食べることのできない
田七人参を錠剤にすることで飲みやすくしている

サポニンの他にもフラボノイドやギャバなど、
女性の健康に欠かせない栄養素がたっぷり。

年齢を重ねた女性特有の悩みを解消するために
作られたようなアイテム「白井田七」。

厳しい品質管理の元「世界が認めた、世界一安全な
田七人参」を自負し、クオリティを保っている。

15日間の返金保障付きで、試してみて損のない
安心安全のホットフラッシュ対策一押し商品。

価格 13,997円初回8,597円(初回39%OFF)
評価 ホットフラッシュに聞く漢方薬 評価
こだわり成 田七人参
白井田七の通販情報

<通販会社/販売店>
さくらの森/白井田七

<商品の内容>
サプリ量:250g×240粒
(約1〜2か月分)
目安の量:1日4〜8粒
粒の形状:錠剤

<通販・価格情報など>
【割引価格】
単品価格:12,960円―
まとめ買い:3箱38,880円36,936円(5%OFF)
定期便:13,997円初回8,597円(初回39%OFF)
(2回目以降20%OFF)
    ※最低継続回数:1回(初回解約OK)
【その他】
送料:全国送料無料
代引手数料:324円
返金保証:15日間全額返金保証付き

 

 

 
高麗美人

高麗美人

高麗美人とは?

美容アイテムに強いていねい通販から販売され
ている、効果に期待が持てる「高麗美人」。

質の高い高麗人参を使用し贅沢に配合した
まさに40代からの「幸年期(しあわせ)」サプリ。

使用されている高麗人参は韓国産にもかかわらず
韓国国内でも手に入りにくいプンギ産高麗人参

めぐりサポート成分のサポニンは大豆の約7.7倍
サポニン量を最も多く含む6年根の状態で収穫

サポニンだけでなく、高麗人参に含まれる98種類
もの栄養素が女性に輝きをもたらす。

冷え改善や、美肌効果にも期待が持てるので
体調だけでなくエイジングケアにも効果あり。

女性が変化しやすいアラフォーから50代までの
身体と肌のために始めたい新習慣。

発送日から30日間以内であれば返品保障もあり
安心して試すことができる。

価格 3,024円
評価 ホットフラッシュに聞く漢方薬 評価
こだわり成 高麗人参6年根
高麗美人の通販情報

<通販会社/販売店>
ていねい通販/高麗美人

<商品の内容>
サプリ量:350r×62粒
(約1か月分)
目安の量:1日2粒
粒の形状:ソフトカプセル

<通販・価格情報など>
【割引価格】
単品価格:3,024円
まとめ買い:―
定期便:3,024円2,570円(2個合計5,140円)(最大15%OFF)
    ※最低継続回数:1回(初回解約OK)
【その他】
送料:全国送料無料
代引手数料:無料
返金保証:30日間全額返金保証付き
特典:ミニ高麗美人ゲル5gプレゼント(定期購入)

 

 

 
基本のサプリ

基本のサプリ

基本のサプリとは?

しょうゆ造り=大豆のプロフェッショナルである
キッコーマンが開発した女性のためのサプリ。

独自開発した大豆イソフラボンアグリコン
ぶどう種子ポリフェノールの2大成分が大活躍。

高品質な大豆イソフラボンアグリコンが贅沢に
含まれ、女性の「頑張りたい」を大きくサポート。

また、醸造技術とワインの知識から独自の技術で
純度の高いポリフェノールを安全に抽出し配合。

その他ビタミンD3、葉酸など、不足しがちな
重要成分もバランスよく詰め込まれている。

10年後、20年後の自身の美容と健康のために
今から打てる対策がこの「基本のサプリ」である。

安全面でも信用度は高く、ハイクオリティ認証を
取得、厳しい品質管理基準もクリアしている。

吸収力まで考えた成分の品質の高さといい、文句の
つけどころのないサプリと言える。

価格 5,460円
評価 ホットフラッシュに聞く漢方薬 評価
こだわり成 大豆イソフラボンアグリコン,ブドウ種子ポリフェノール,
ビタミンD3,葉酸
基本のサプリの通販情報

<通販会社/販売店>
キッコーマン/基本のサプリ

<商品の内容>
サプリ量:270mg×60粒
(約1か月分)
目安の量:1日2粒
粒の形状:錠剤

<通販・価格情報など>
【割引価格】
単品価格:5,460円
まとめ買い:―
定期便:5,460円初回2,730円(初回50%OFF)(2回目以降10%OFF)
    ※最低継続回数:5回
【その他】
送料:全国送料無料
代引手数料:315円
返金保証:―
特典:―

 

 

 
トコフェロンEナチュール

トコフェロンEナチュール

トコフェロンEナチュールとは?

冷え、しびれ、のぼせやホルモンバランスの乱れを
改善するために作られた第3類医薬品

医薬品だからこそ認められた作用が肩・首のコリ
自律神経の乱れ更年期特有の悩みを解消

食事だけでは不足しがちなビタミンEが300mg
含まれた贅沢処方。末梢血行障害を改善。

贅沢に配合された天然ビタミンEの活性酵素が
酸化した状態の血中コレステロールをサラサラに。

γ-オリザノールも配合されていて自律神経を安定
させることで手足のしびれにも効果あり。

更年期ののぼせやしびれ、冷えの症状を緩和し
今まで通りの自分を取り戻すことができるかも。

価格 3,888円
評価 ホットフラッシュに聞く漢方薬 評価
こだわり成 天然ビタミンE、γ-オリザノール
トコフェロンEナチュールの通販情報

<通販会社/販売店>
薬日堂/トコフェロンEナチュール

<商品の内容>
サプリ量:110mg×90粒
(約1か月分)
目安の量:1日3粒
粒の形状:ソフトカプセル

<通販・価格情報など>
【割引価格】
単品価格:3,888円
まとめ買い:―
定期便:3,888円初回980円(初回75%OFF)(2回目以降10%OFF)
    ※最低継続回数:2回
【その他】
送料:300円
代引手数料:250円
返金保証:―
特典:―

 

 

 
美健知箋ポリフェノール

美健知箋ポリフェノール

美健知箋ポリフェノールとは?

ポリフェノール(レスベラトロール)・高麗人参・
生姜の3大成分が更年期の悩みを解消する。

赤ワインエキスに含まれるポリフェノール・
レスベラトロールが血液をめぐりよくサラサラに。

また高麗人参がイキイキをみなぎらせ、生姜が
冷えを改善、加齢に伴う女性の悩みを改善

3種の生薬が老化防止・免疫力・代謝・抗ストレス
に作用し、健康を維持、心身ともに元気に。

また元気をサポートする9成分が3大成分の邪魔を
することなくバランスよく配合されている。

製薬会社である佐藤製薬の90年以上の研究の成果
高い品質管理のもと「美健知箋」に詰め込まれる。

価格 4,320円
評価 ホットフラッシュに聞く漢方薬 評価
こだわり成 生姜,ポリフェノール,高麗人参
美健知箋ポリフェノールの通販情報

<通販会社/販売店>
SATO/美健知箋ポリフェノール

<商品の内容>
サプリ量:320mg×60粒
(約1か月分)
目安の量:1日2粒
粒の形状:ハードカプセル

<通販・価格情報など>
【割引価格】
単品価格:4,320円
まとめ買い:―
定期便:4,320円初回2,000円(初回46%OFF)(2回目以降10%OF)
    ※最低継続回数:1回(初回解約OK)
【その他】
送料:525円〜
代引手数料:無料
返金保証:―
特典:―

 

 

 
マカ・プラセンタ

マカ・プラセンタ

マカ・プラセンタとは?

「ツカレ」を解消して元気をチャージ、キレイを
実現するためのマカとプラセンタのサプリ。

栄養豊富なマカによってホルモンバランスが
整えられ、年齢を重ねた女性の悩みに応える。

またプラセンタが新陳代謝を高め、疲労回復や
美容効果に大きくはたらく。

マカとプラセンタのゴールデンコンビが健康的な
身体とキレイな自分を作り上げてくれる。

元気で若々しく美しい自分にまた会いたい方
続々と始めているサプリ。

価格 4,400円
評価 ホットフラッシュに聞く漢方薬 評価
こだわり成 マカ,プラセンタ
マカ・プラセンタの通販情報

<通販会社/販売店>
ケア&ビューティー/マカ・プラセンタ

<商品の内容>
サプリ量:405r×30粒
(約1か月分)
目安の量:1日3粒
粒の形状:ハードカプセル

<通販・価格情報など>
【割引価格】
単品価格:4,400円
まとめ買い:―
定期便:4,400円初回500円(初回88%OFF)(2回目以降10%OFF)
    ※最低継続回数:3回
【その他】
送料:全国送料無料
代引手数料:―
返金保証:―
特典:―

 

 

 
ミラクルクイーン

ミラクルクイーン

ミラクルクイーンとは?

ストレスの緩和や自律神経の乱れを改善する効果が
あると言われるローヤルゼリーを含んだサプリ

ローヤルゼリーに含まれるアセチルコリンが
特に自律神経の乱れ=更年期障害の悩みを解消。

デセン酸を基準の16倍と豊富に含んだ高品質な
ローヤルゼリーを使用している。

その他アミノ酸・ビタミン・ミネラルをバランス
よく含有していて美容・健康に期待できる。

特許製法により有効成分を余すことなく体内に
吸収させることでパワーを発揮。

価格 9,987円
評価 ホットフラッシュに聞く漢方薬 評価
こだわり成 ローヤルゼリー
ミラクルクイーンの通販情報

<通販会社/販売店>
北海道アンソロポロジー株式会社/ミラクルクイーン

<商品の内容>
サプリ量:450r×100粒
(約1か月分)
目安の量:1日3〜4粒
粒の形状:錠剤

<通販・価格情報など>
【割引価格】
単品価格:9,987円
まとめ買い:―
定期便:―
【その他】
送料:全国一律送料648円
   沖縄離島1296円
   ネコポス281円
代引手数料:324円
返金保証:―
特典:―

 

 

 
40歳からのローヤルゼリー

40歳からのローヤルゼリー

40歳からのローヤルゼリーとは?

40歳以上「専用」に作られたローヤルゼリーと
コエンザイムQ10をたっぷり含んだサプリ。

デセン酸含有率は高水準の約6%、鮮度の高さを保つ
乾燥法を採用した高品質なローヤルゼリーを使用。

またローヤルゼリーと相性の良いコエンザイムQ10
もバランスよく配合されている。

更にビタミンB類が元気で充実した毎日を
サポートし、40歳からの健康に役立つ。

価格 5,680円⇒初回1,980円
評価 ホットフラッシュに聞く漢方薬 評価
こだわり成 ローヤルゼリー,コエンザイムQ10
40歳からのローヤルゼリーの通販情報

<通販会社/販売店>
株式会社MFC/40歳からのローヤルゼリー

<商品の内容>
サプリ量:120粒入り
(約1か月分)
目安の量:1日4粒
粒の形状:ソフトカプセル

<通販・価格情報など>
【割引価格】
単品価格:5,680円初回1,980円(65%OFF)
まとめ買い:―
定期便:5,680円4,980円(12%OFF)
    ※最低継続回数:3回
【その他】
送料:全国送料無料
代引手数料:―
返金保証:―
特典:初めての利用で1袋プレゼント(定期購入)

 

 

 
ローヤルゼリープレミアムリッチ

ローヤルゼリープレミアムリッチ

ローヤルゼリープレミアムリッチとは?

ローヤルゼリー・イソフラボン・カルシウムを
高配合した更年期世代の女性向けサプリ。

更年期に乱れがちな自律神経を安定させる
ローヤルゼリーをたっぷり配合し元気をサポート。

また美容と健康を保つためのイソフラボンと
カルシウムを加えることでそのパワーを発揮する。

安心・安全な製造工程をふみ、毎日続けるからこそ
信頼できるサプリを目指して作られている。

価格 3,348円
評価 ホットフラッシュに聞く漢方薬 評価
こだわり成 ローヤルゼリー,イソフラボン,カルシウム
ローヤルゼリープレミアムリッチの通販情報

<通販会社/販売店>
すこやか工房/ローヤルゼリープレミアムリッチ

<商品の内容>
サプリ量:650r×62粒入り
(約1か月分)
目安の量:1日2〜3粒
粒の形状:錠剤

<通販・価格情報など>
【割引価格】
単品価格:3,348円
まとめ買い:―
定期便:3,348円初回1,674円(50%OFF)
    ※最低継続回数:3回
【その他】
送料:全国一律540円
代引手数料:無料
返金保証:―
特典:パワーストーン(水晶)ブレスレットプレゼント(定期購入)

 

 

 
紅麗珠

紅麗珠

紅麗珠とは?

「皇潤」で有名なエバーライフから発売された
不調を改善するための高麗人参サプリ。

高麗人参はサポニン量がもっとも多くなる6年根を
使用し、手間暇かけた伝来製法を採用。

また高麗人参の実(ジンセンベリー)のパワーに
注目し、根と実を丸ごと使用した希少な成分配合。

お試しキャンペーンを実施しているので、
始めるハードルが低く試しやすい。

価格 9,000円
評価 ホットフラッシュに聞く漢方薬 評価
こだわり成 高麗人参6年根,ジンセンベリー(高麗人参の実)
紅麗珠の通販情報

<通販会社/販売店>
エバーライフ/紅麗珠

<商品の内容>
サプリ量:450r×260粒
(約1か月分)
目安の量:1日2粒
粒の形状:ソフトカプセル

<通販・価格情報など>
【割引価格】
単品価格:9,000円
まとめ買い:―
定期便:9,000円7,200円(20%OFF)
    ※最低継続回数:1回(初回解約OK)
【その他】
送料:全国送料無料
代引手数料:無料
返金保証:―
特典:お試し3袋プレゼント(定期購入初回)

 

こちらのランキングサイトではホットフラッシュに効く漢方薬で人気の商品を
有名な口コミサイトのYahoo!BEAUTY,アットコスメ,amazon,楽天を参考にし
評価をしてランキングにしています。


ホットフラッシュに効く漢方薬ランキングの比較一覧

こちらでは、ホットフラッシュに効く漢方薬ランキングを
一覧表で比較してご紹介しています。

 

 

クリックすると画像を拡大できます
ホットフラッシュに効く漢方薬
※表示価格はすべて税込です

 

 

今もっとも口コミで人気のホットフラッシュに効く漢方薬は、
さくらの森の『白井田七』です。

 

白井田七

 

白井田七は通常の高麗人参に比べ約7倍もの
サポニン量を持つ「田七人参」を贅沢に
使用した和漢・めぐる系サプリです。

 

更年期特有のホットフラッシュやイライラ、
気分が落ちている女性にぴったりのアイテム
で、30代後半から50代の悩める女性たちから
大好評を受けています。

 

白井田七

 

症状に個人差はあるものの、短い方でも

1年前後、長い方だと10年もの間悩む更年期
障害とそれに伴うホットフラッシュ。
その間医薬品に頼り続けるのは副作用のこと
なども考えるとなんだか怖いですよね。

 

白井田七

 

白井田七なら成分の98%が田七人参で、
田七人参以外には「つなぎ」の有機玄米のみ
で構成された和漢由来のサプリなので、
長い間続けることを前提に始めても副作用の
心配はなく安心。

 

 

使用されている田七人参はサポニンの他
フラボノイドやギャバなど女性に嬉しい成分
30種類以上も含まれていて、早い方だと
飲んで翌日から元気だったあの頃の調子を
取り戻すなどの実感をされています。
満足度94%の優秀サプリです。

 

その秘密はこだわり抜いた丁寧な有機栽培に
あります。不可能と言われた無農薬・無化学
肥料を貫くために中国奥地の更に山奥で栽培
されています。

 

白井田七

 

また品質管理も徹底していてIFOAM有機認証
を取得。土壌や使用する水など多数の面で
世界最高水準を誇っています。

 

白井田七

 

魅力たっぷりの白井田七ですが、購入後
自身に合わなかったとしても15日間の
返金保障があるので安心して購入できます。

 

返金保障特典は公式サイトでの購入に
限りますのでご注意ください。
公式サイトはこちらからどうぞ。

 

白井田七

白井田七を飲んでみてのレビュー

こちらでは、更年期障害に効果のあるという
「白井田七」を飲んでみての感想をレビューしています。

 

自己紹介

 

初めまして!
私は、50代前半の女性、主婦です。

 

ここ数年、更年期障害になるんでしょうね、色々な
症状に悩まされてきました。

 

更年期障害は辛いと、周りからよく聞いていて覚悟はしてた
ものの、実際自分がなると、本当に辛いんですね((+_+))

 

特に、ホットフラッシュ、ほてりや多汗が辛くて…。

 

白井田七

 

突然、体がほてってきて汗をかくんです
それが、冬の寒い日、寝ている間とか…。

 

更年期に入り、ホルモンバランスが崩れたせいで、
こういうことが起きているのでしょう。

 

他にも、頭痛や腰痛、不眠といった症状に
悩んでいました。

 

体が思うようにならないことからか、気分まで落ち込み
がちな日々が続き、どうにかしたいと思ってました。

 

ホルモンバランスを整えて、こうした症状を
少しでも和らげてくれるサプリを探すことにしました。

 

 

白井田七を選んだ理由

 

更年期障害に良い成分について色々調べたんですが、
中でも、中国原産の田七人参が良いって知り、
それが原料の98%に使用されている、こちらの白井田七が
気になりました。

 

田七人参は、土壌の栄養素を根こそぎ吸収して成長
するそうで、非常に栄養価が高く、生命力の強い植物
として、古くから重宝されてきたそうです。

 

サポニンや田七ケトンが含まれ、これらが更年期障害
に効きます。

 

サポニンには血流改善効果と身体の解毒作用があり、
血液の循環を良くしてくれます。更年期障害に多い、
血流悪化によるトラブルを改善してくれます。

 

そして、田七ケトンは、血液中にできる塊を取り除いたり、
コレステロールを下げてくれる働きがあり、血流が
良くなります。

 

そして、何より、添加物が一切入ってないってことで、毎日
安心して飲めると思いました。

 

白井田七

 

口コミの方もチェックしたところ、「悩みだったホットフラッシュ
の症状が少しマシになりました」
とか、「肩凝りやめまいの症状が少し
改善されました」
など、期待できそうだったので購入する
ことにしました。

 

 

白井田七を注文しました

 

早速、白井田七を買うことにしました。

 

楽天の方でも販売されてましたが、公式通販サイトの
方がお得
のようだったので、そちらで注文しました。

 

さくらの森という、サプリメントを扱う会社から販売されています。
安心・安全を心がけている会社みたいです。

 

「10万袋突破!!満足度94%」という広告がすごく
印象的でした!!

 

ホームページを見たら、毎月300名様限定で、安く買えるみたいです。

 

毎月お届け便を選ぶと、通常は6,480円(税別)が、なんと3,980円(税別)
で買えるようです。2回目からも、20%引きの5,184円とお得に購入できます。
送料無料で、15日間の返金保証もあります。

 

まずは、試しに飲んでみたいということで、これを注文しました。

 

 

白井田七が届きました

 

白井田七が自宅に届きました。

 

白井田七

 

とても、シンプルナパッケージで届きました。
添加物も不使用ですし、そういう商品を表している
様な印象です。

 

パッケージの後ろに記載されている成分には、
本当に、有機田七人参と有機玄米だけしか書かれていません。

 

白井田七

 

ほんとに添加物入ってないんですね。

 

1袋は120粒入り(15〜30日分)です。

 

 

白井田七の成分

 

有機田七人参

田七人参には、栄養素がたくさん凝縮されています。
下記の様な栄養素になりますが、体内では生成できない
成分も多いですし、なかなか、これだけの栄養素を一度に
摂れる素材って他にないですよね。

 

サポニン、ナトリウム、デンシチン、カロチン、ステロール
アミノ酸19種、マグネシウム、ビタミンB1・B2・B12・B6・E、
カルシウム、カリウム、リン、田七ケトン、有機ゲルマニウム、鉄
銅、葉酸、マンガン、フラボノイド、亜鉛

 

色んな成分が含まれますが、更年期障害に特に有効なのが
サポニンと田七ケトンです。

 

サポニンは、なんと高麗人参の7倍も多く含まれます。

 

有機玄米

玄米には、ビタミンがたくさん含まれています。特に、
胚芽部分に集まっているんですが、白米に比べビタミンB1は、
約3倍も多く含まれます。

 

食物繊維も多く含まれるので、健康やダイエットのために
白米の代わりに、玄米を食べる女性も多いですよね。

 

体重増加が気になる私には、これも嬉しい成分です。

 

 

白井田七を飲みました

 

白井田七

 

袋を開けたら、薬みたいな臭いがしました。
田七人参のニオイなのでしょうか?

 

白井田七

 

1粒が5mmくらいの錠剤タイプ
一般的なサイズのようです。

 

1日あたり、4〜8粒を目安に、水や白湯で飲むだけです。

 

1回で8粒はちょっと多いので、まずは4粒飲んでみました。

 

飲む時間帯は決まってないみたいですが、空腹時に飲む方が
効率的だそうなので、食事の30分前に飲んでみました。

 

 

白井田七の効果は?

 

1ヶ月、飲み続けてみました。
私が感じた効果についてご報告しますね。

 

【ホットフラッシュへの効果】
特に夜になると、顔がほてり、夜中も汗をかいたりして
着替えのために起き上がったりするのが辛い日々でした。

 

でも、1日4粒づつ飲むようになってから、ほてりが
随分改善されてきました。

 

夜中に起きるほどまではなくなり、これが一番嬉しい
効果です。

 

血流が改善されたお陰だと思います。

 

【更年期鬱の改善】
更年期に入ってから、何でも一つのことをやるだけなのに
億劫でなりませんでした。家事もそうで、やる気が全く
出なくて困ってました。

 

これを飲み始めてから、相変わらず、やる気とまではいきませんが、
少しづつやろうかなっていう気にはなってきました。
それだけでも、十分な効果です。

 

少しだけ気分が晴れ、ちょっと外出してみようかという日も
増えてきました。

 

 

白井田七の副作用

 

副作用については、パッケージなどにも書かれていませんでした。

 

なので、ネットで調べてみました。

 

田七人参にはサポニンが含まれますが、発熱時には飲まない様
書かれていました。血行促進作用があるためでしょうね。

 

他に医薬品を服用されている方は、かかりつけ医に相談して
から飲んだ方が良いそうです。

 

また、眠気や頭痛、下痢といった症状が一時的に現れることが
あるそうです。それは、体調が改善に向かう段階の好転反応と
呼ばれるもので、2週間くらいで治まるそうです。

 

但し長引くようであれば、様子を見て、医師にご相談下さいとの
ことでした。

 

 

まとめ

 

白井田七は、口コミ評判も良いホットフラッシュに効くサプリです。

 

中には「効果を実感できなかった」という方もいらっしゃいましたが、
「効果を感じている」方の方が多い印象でした。

 

辛い更年期障害でお悩みの方、田七人参のパワーを試してみませんか?

 

私も、悩みだったホットフラッシュと鬱が少し和らぎ、飲んでみて
良かったと思っています。

 

白井田七の詳細やご購入の際は、こちらの公式通販サイトよりどうぞ。

 

白井田七


更年期障害とはどんなもの?

ホットフラッシュに効く漢方薬
女性は、40歳位になると、更年期障害が気になり出します。

 

更年期障害って、どんなものか調べてみました。

 

 

更年期とは?

 

更年期というのは、閉経を挟んだ前後10年間くらいの
期間のことです。

 

日本人は平均で50歳で閉経するので、更年期はだいたい
40代半ば〜50代半ばになりますね。

 

 

更年期障害の症状は?

 

閉経が近づくと、卵巣機能も徐々に低下していきます。
それに伴い、女性ホルモンの一つ、エストロゲンの分泌量も
ぐんと減ってくるので、心身ともに様々な不調が出てくるのです。

 

それを不快だと感じるレベルだと更年期症状と呼ばれます。
そして、日常生活にも支障がでるレベルだと、更年期障害と
呼ばれます。

 

更年期障害は本当に様々です。次の様なトラブルが
挙げられます。

 

・ホットフラッシュ(ほてりやのぼせ)、発汗
・更年期鬱
・倦怠感、疲労感
・不眠など睡眠障害
・関節痛
・頭痛や肩凝り、腰痛
・気分の落ち込み、不安感、イライラ
・神経痛、手足のしびれ
・めまい
・便秘
・動悸、息切れ
・肥満
・ひん尿、尿漏れ
・記憶力の低下、もの忘れ
・耳鳴り

 

こうした症状が挙げられ、いくつかのトラブルが
同時に現れることもあります。

 

40歳過ぎてから、思い当たるトラブルがある場合は、
更年期障害かも?と疑うことが大切です。

 

代表的なトラブルを詳しくご紹介しますね。

 

【ホットフラッシュ(ほてりやのぼせ)】
暑くて汗が出るのは自然のことですが、ホットフラッシュとは、
温度に関係なく体がほてる症状です。

 

例えば、「寒い冬なのに就寝中汗びっしょりになる」
「考えごとをしていたら、急に汗が出てくる」「急に体が
ほてりだして汗が出る」といったものです。

 

精神状態が関与したり、寒い時でも汗が出るのが特徴です。

 

寒い冬に汗をかいてしまうと、着替えるのも大変ですし、
睡眠不足になるようなこともあるようです。

 

さらに、酷くなると、汗をかいて体力を消耗し疲れ果てて、
家事等も行えない等、日常生活に支障が出ることもあります。

 

【更年期鬱】
更年期に鬱状態になる人は多いと言われており、珍しくありません。

 

特に、マジメで一生懸命生きてきた人ほど、更年期鬱になりやすい
と言われています。

 

【めまい】
40代の女性の3人に1人はめまいに悩んでいるとも言われているほど、
更年期症状の代表格。

 

めまいにも、いくつか種類があって、一つ目が回転性めまい。

 

周りの景色がグルグルと回り、吐き気を伴いますが、30〜60秒
ほどで治まります。原因は耳で、カルシウム不足だそうです。

 

二つ目が、浮動性めまい。雲の上をフワフワ歩いている感覚で、
船酔いにも似ており、長時間続くこともあります。

 

原因は、自律神経の乱れや心因性の病、脳血管障害などです。

 

そして、三つ目は、立ちくらみと眼前暗黒感と言われるめまい。

 

これは、急に立ち上がったときにフラフラしたり、長時間立っていると、
目の前が真っ暗になる症状で、血圧が低い人がなりやすいそうです。

 

めまいは、大したことないと放っておかれがちですが、重い
病が潜んでいることもあります。

 

耳鳴りや難聴を伴うめまいは、突発性難聴やメニエール病かもしれません。

 

ふらつきを伴うめまいは、前庭神経炎、手足のしびれを伴う場合は、
脳卒中の恐れもあります。

 

更年期のめまいは、いつものことだと放っておくと、重い病を
見逃すことにもなるので、気になる場合は病院で検査しましょう。

更年期障害の原因について

ホットフラッシュに効く漢方薬
更年期障害には、女性ホルモンのエストロゲンの減少が
深く関与しています。

 

エストロゲンの分泌量は、だいたい40歳を過ぎる頃から
徐々に減少していきます。

 

そして、閉経の前後5年間の更年期と呼ばれる期間になると、
激減してしまうのです。

 

 

エストロゲンが減少するとどうなるの?

 

更年期に入ると、エストロゲンの分泌量がぐんと減りますが、
体にどういう影響があるのでしょうか?

 

まず、脳が、足りないエストロゲンを分泌させようと、
分泌するためのホルモンを分泌させます。

 

通常は、その指令で、エストロゲンが分泌されるのですが、
卵巣機能が低下してしまっているので、大した量は分泌されません。

 

脳は、指示を出しているのに、実際は分泌されない、そんなことが
繰り返される内に、ホルモンバランスは崩れてしまうのです。

 

そうなると、脳の同じ場所で管理している自律神経まで
乱れてしまい、身体の様々な場所に影響を与えて、トラブルが生じます。

 

それが、更年期障害と呼ばれるものです。

 

 

更年期障害の代表的な症状の原因

 

代表的な更年期障害の原因を詳しく見ていきましょう。

 

ホットフラッシュ

エストロゲンの分泌量が減り、ホルモンバランスが崩れると、
アドレナリンや甲状腺ホルモンなどが分泌されます。

 

これらにより、血管が収縮したり、体温が上がったりします。

 

そのせいで、急に身体がほてったり、汗が出たりする症状が出ます。

 

ホットフラッシュは、上半身だけほてり、下半身は冷たいのが特徴です。

 

血管が収縮して血流が悪い状態なので、上半身だけ汗をかく
という状況が起きます。

 

ホットフラッシュでかく汗には、塩分や皮脂がたくさん含まれるので、
ニオイとベタつきがあります。

 

 

頭痛

エストロゲンが減少することで、脳の血管が収縮したり、痙攣することで
起こる症状。

 

血流が悪くなることで、肩凝りまで現れることもあります。

 

 

不眠

自律神経が乱れると、体が上手くリラックスできなかったり、
なかなか寝付けなかったり、良い睡眠が取れなくなります。

 

 

動機、息切れ

自律神経が乱れると、心臓の働きにも影響が出てきて、
動悸や息切れ、不整脈などのトラブルが現れることがあります。

 

但し、更年期障害だと思っていても、実際は重い病気が
隠れていることもあります。

 

循環器系や呼吸器系を検査してもらい、異常なしであれば
更年期障害の動悸・息切れだと思われます。

 

動悸・息切れは、頭痛やめまい、ホットフラッシュといった
症状と同時に起こることが多いそうです。

 

便秘

エストロゲンが激減すると、体内の粘膜の潤いがなくなっていきます。

 

そして、ホルモンバランスの乱れで腸の動きも悪化、代謝も
悪くなるので、同じ食事量を続けていても、消費できないということも
増えていきます。

 

そういう要因が増えることで、もともと便秘気味だった人も、
さらに便秘になるということがあります。

更年期障害を改善するのに効果的な成分は?

ホットフラッシュに効く漢方薬
更年期障害を改善するには、どういう成分を摂れば
効果的なのでしょうか?

 

ここでは、更年期障害に効く成分について調べてみました。

 

 

田七人参

 

サポニン

 

田七人参に含まれる有効成分のサポニン。

 

高麗人参も栄養価が高いと有名ですが、田七人参には、
その約7倍ものサポニンが含まれます。

 

サポニンには、血流改善作用があり、体のデトックス作用も
あります。

 

解毒作用で血液が浄化されると、体内の解毒を行う肝臓の
負担が減り、より血液の循環が良くなることになります。

 

更年期障害では、血流悪化によるトラブルが多いので、
そうしたトラブル改善に特に効果的です。

 

また、サポニンにはホルモンバランスを整える働きもあります。
同じく、ホルモンバランスを整えるアルギニンも含有されます。

 

田七ケトン

 

田七人参特有の成分です。
田七ケトンにはAとBがあります。

 

田七ケトンAには血中に形成される塊を除去したり、
コレステロール値をを下げる作用があり、血流改善に有効です。

 

田七ケトンBには、止血作用があり、外傷はもちろん、生理の
出血を抑える作用もあります。

 

更年期になると、生理不順や血液量が増加することもあるので、
そうしたトラブルに効果的な成分です。

 

また、心臓病の予防にも効果的です。

 

ギャバ

 

ギャバにはリラックス作用があり、更年期障害のストレス緩和に
有効です。

 

 

高麗人参

 

田七人参と同じく、サポニンが多く含まれます。

 

高麗人参の方のサポニンは、ジンセノイドという
成分で有名。

 

自律神経のバランスを整えたり、ストレスを軽減、
血流改善や疲労回復といった働きをしてくれます。

 

 

マカ

 

ホルモンバランスを整える作用があります。

 

特に、更年期鬱に効果的だと注目の素材。

 

薬での治療には副作用や依存性の心配がありますが、
マカにはそういった心配がないのがメリットです。

 

 

プラセンタ

 

美容効果で有名ですが、実際、更年期障害にも
効果的な成分になります。

 

プラセンタは、女性ホルモンの代わりに働いてくれます。

 

女性ホルモンの減少を抑え、生産を促す作用があります。

 

更年期障害の根本に働きかけてくれる成分で、
様々な症状の改善を期待できます。

 

 

大豆イソフラボン

 

大豆イソフラボンは、エストロゲンの構造に似ていて、
同じような働きをしてくれます。

 

更年期のエストロゲン不足を補ってくれます。

 

 

ローヤルゼリー

 

女王蜂のエサとなるローヤルゼリー。
栄養たっぷりで、美容に効果的と広く知られています。

 

ローヤルゼリー特有のデセン酸が注目されていて、
女性ホルモンに似た働きをしてくれるため、更年期障害の
症状改善に期待できます。

 

 

更年期生涯に有効な成分を摂取するために

 

以上、更年期に有効な成分をご紹介しましたが、毎日の
食事からこうした成分は摂るのは結構難しいことです。

 

なかなか、普段の料理に取り入れられないものが多いので、
ホットフラッシュに効く漢方薬・サプリを活用するのが
お勧めですよ。

 

食品からは必要な量を摂取できないこともありますし、
サプリなら手軽に必要量を補給できますよ。

 

辛い更年期障害の改善には、是非サプリの活用をご検討下さい。

更年期障害への対策法

ホットフラッシュに効く漢方薬
更年期障害の辛い症状を改善するには、どんな方法があるのでしょうか?

 

その方法について調べてみました。

 

 

不足した女性ホルモンの働きを補う

 

更年期障害は女性ホルモンの分泌量の低下が原因なので、
それを補うことができれば、改善されます。

 

女性ホルモンを補うには、病院での治療もありますが、
ホルモン治療などの副作用を心配したり、通院の手間
などが問題で、病院で治療している人は少ないようです。

 

実際、病院に通わなくても、大豆製品に含まれる
イソフラボンや、ローヤルゼリーのデセン酸などは、
女性ホルモンと同じ様な働きをしてくれるので、
そうした食品、ホットフラッシュに効くサプリを取り入れる
ことで改善に繋がります。

 

 

血行を改善する

 

ホルモンバランスが乱れると、血流が悪くなり、さらに
ホルモンバランスが悪くなります。

 

また、血流が悪いと、冷えや肩凝り、肌荒れといった
トラブルに繋がります。

 

血行を良くする食事や運動を取り入れることも大切です。

 

 

ホルモンバランスを整える

 

ホルモンバランスの乱れが原因なので、それを取り除くことで
改善につながります。

 

高麗人参などに含有されるサポニンやマカ、プラセンタ、
ローヤルゼリーなどには、ホルモンバランスを整える
作用があります。

 

 

ストレス解消

 

更年期にあたる女性は、環境的にもストレスを抱えやすい時期です。

 

ちょうど、子供の進路にあたる時期だったり、親の介護など、
様々な問題に直面していきます。

 

更年期で身体の状態も悪い時期に強いストレスを受けると、
余計に症状が悪くなります。

 

ストレスをため込みやすい時期だからこそ、趣味などを見付け、
上手にストレス発散することが大切です。

 

 

更年期鬱を改善するには?

 

更年期鬱を改善するには、周りのサポートが欠かせません。

 

鬱で悩んでいる人に「ガンバレ」という声かけは禁句です。
しっかり話を聞いてあげる、それが一番大切です。

 

また、鬱になると、気分が落ち込んだり、倦怠感から、
やる気が出ず、周りからは怠けていると思われがち。

 

それを責める人もいますが、余計に症状を悪化させます。

 

本人にとってもどうしようもないことを理解し、ゆっくり
心身ともに休ませてあげることが大事です。

 

また、鬱病になると、脳内のセロトニンが減少します。

 

セロトニンは、幸福感を与える物質なので、それを増やせば、
ストレスにも強くなり、精神的に安定し、ぐっすり眠れるようになります。

 

セロトニンを増やすには、まずは食事の改善からです。

 

セロトニンの原料となる、アミノ酸であるトリプトファンが
多く含まれる肉類や牛乳、アーモンド、チーズなどを積極的に
食べましょう。

 

特に、朝食をしっかり食べるようにしましょう。

 

また、ビタミンB6と同時に摂取するとより効果的。

 

さらに、太陽の光を浴びるのも効果的です。

 

特に、明るい太陽の光を浴びれる午前中に、一定のリズムで
ウォーキングすると、脳内のセロトニンが活性化されます。

 

但し、ダラダラ歩いても効果があまりないので、ある程度の
リズムで歩くことに集中しましょう。